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  • 別讓負面情緒影響教學

    2015/3/23 分類:教學議題 作者:Graham Dixon 點閱次數:7005

    教師對於教育總是滿懷熱情,平時也會處理教室裡學生發生的各種狀況,像是學生上課吵鬧不專心、忘記寫回家功課…...等,但當這些情況一再發生時,老師很容易失去耐心,甚至轉變成負面情緒。

    在這種情緒作用之下,老師與學生之間的互動就會變差,對學生的學習也沒有任何幫助。老師應妥善處理負面情緒,別讓負面情緒影響教學。以下可幫助大家了解負面情緒的成因,並分享減少負面情緒的方法:

     

    1. 小心怒氣產生

        什麼時候會產生怒氣呢?

    • 當老師不被尊重或被忽略時,說話就會容易暴躁。
    • 當學生不專心上課、發呆,甚至在做與上課無關的事。
    • 當學生自認為練習無法達到效果,不配合老師進行課堂練習。
    • 當學生不遵守上課秩序,例如:上課偷偷使用手機。
    • 當學生沒有特別理由,隨意不寫回家作業。

        發生上述這些情況時,老師很容易會產生負面情緒。若學生因老師情緒的影響而開始討厭學習,對學習失去興趣,都不是我們所樂見的。教育不該是痛苦的,歡樂的學習環境才能激發學生的學習動力。因此,老師應該妥善處理問題,留意不要讓負面情緒影響了學生的學習。

     

    2. 確認問題來源

        為什麼學生表現不好呢?當學生表現不佳,老師很可能會產生負面情緒。如果學生在學習時,無法明確知道自己應該要做什麼,或自己該用何種方法完成作業,就會感到困惑,進而產生「學習是件無聊的事」、「學習讓人厭煩」的想法,導致上課不專心、玩手機,或是看著窗外發呆。

        在教學上也許有不夠好的教學方法、不夠好的學習環境,或是不夠好的教科書,但是請記得沒有不夠好的學生。請老師別因為學生不遵守上課秩序,就輕易為他們冠上「壞學生」的標籤。老師可以找機會好好了解學生,依據每一位學生的成長背景、潛在特質、行為表現和個性等,慢慢輔導學生學習,幫助他們達到學習目標。

     

    3. 訂定明確目標

        在開始上課時,老師可以告訴所有學生課堂學習的目標,也可讓他們知道課堂最後將會進行小遊戲或小測驗,而認真上課的學生也將會獲得獎勵。如此一來,不但可以激發學生的學習興趣,也能使學生在學習時保持專注。老師也能夠在課堂中仔細觀察學生的學習狀況,適時提供協助,幫助學生良好學習。

     

    4. 抱持尊重態度

        當學生熟悉老師的教學方式,漸漸適應課堂環境後,請記得展現出對學生的尊重態度,並教導他們要彼此相互尊重,讓學生明白尊重的態度是維持良好關係的基礎,也是營造快樂學習環境的方法。

     

    5. 即時緩解情緒

        如果老師一時之間受負面情緒所困擾,不妨試試以下方法緩解一下:

    • 首先,可用最常見的方法,深呼吸後再慢慢吐氣,不斷重複幾次之後,直到心情平靜為止。
    • 或是,握緊拳頭然後放鬆,一遍又一遍地重複,同時也要配合呼吸的節奏。
    • 還可以試試握緊筆桿,不斷握緊直到情緒緩和下來,然後再慢慢放開。

        以上方法可稍稍緩解負面情緒,請不要讓負面情緒影響您的思緒,更不要因為負面情緒的影響,破壞了您在學生心目中的良好形象。

     

    6. 徹底靜下心來

        靜下心來坐著不僅可以放鬆身心,還能幫助您集中精神,沉澱複雜心情。當您沉靜放鬆自己的心情,就能慢慢增加耐心與寬容心,不會因為一點瑣碎小事就輕易生氣,也能漸漸提升情緒管理能力,減少受負面情緒影響的機會。

     

    7. 保持冷靜頭腦

        當您的負面情緒即將爆發時,請盡量保持冷靜,試想一下失控的場面與音量的提高,對學生的學習不但沒有幫助,反而會造成極大的反效果,也將大大減損老師的權威形象。因此,請務必保持冷靜,靜下心來好好思考,以免做出難以挽回的情況。

     

    8. 設身處地為學生著想

        有時候,老師的上課方式和內容,與學生分心或行為偏差可能無關。這時候,受挫的老師即便帶著滿滿的負面情緒,對情況也沒有幫助。因此應該轉換一下思考的角度,也許學生之所以分心或行為偏差,與睡眠不夠、藥物濫用,或不良習慣有關,也有可能學生正在接受藥物治療,或者深受家庭問題所影響,讓他們不知所措,或是校園生活裡發生了令他們困擾的事情。

        不論究竟是哪一種情況,都需要老師經由日常關懷和仔細觀察後才能得知。老師可以嘗試利用下課時間和學生淺談,稍做了解,不過也請特別注意言詞的使用,避免措詞不當而傷害到學生的心靈。當老師設身處地為學生著想,就能慢慢改善教學與學習上的各種問題。

     

        希望您可以善用這些方法,不受負面情緒影響教學,以冷靜、放鬆的心情,創造一個愉快的學習環境,激發學生的學習動力。

     

    閱讀推薦:

           http://www.cet-taiwan.com/study/detail.asp?serno=12751